МАССАЖ СПИНЫ И ГОЛОВЫ
Спокойный ритуал, снимающий напряжение там, где оно копится чаще всего — в спине, шее и голове. Мягкие касания успокаивают нервную систему и выравнивают сон.
1
Удобное положение, приглушённый свет.
2
Спокойные касания шеи и плеч.
3
Мягкая работа со спиной и трапециями.
4
Точечная работа у основания черепа.
5
Проработка висков, лба, надбровных дуг.
6
Лёгкое расчёсывание и минуты полной тишины.
Массаж рекомендуется, если вы:
При головных болях напряжения и зажимах в шее.
При проблемах со сном и перегрузке.
Много времени за компьютером.
Процедуру не рекомендуется проводить при:
Острых воспалительных заболеваниях
Повышенной температуре тела
Свежих травмах и повреждениях мягких тканей
**В сомнительных случаях напишите нам заранее — подберём подходящий формат.
